Je m’inspire par l’apprentissage

Mon entraînement formel vient de l’Université d’Ottawa avec un baccalauréat en traduction trilingue; un baccalauréat en éducation (français/espagnol de l’Université de Toronto; une maîtrise en éducation (linquistique appliquée) de l’Université de Jaen; et, une maîtrise d’art en psychothérapie de l’Université de Yorkville.   

Je suis un membre en règle avec l’Ordre des Psychothérapeutes Agrées de l’Ontario; l’Ordre des Enseignantes et des Enseignants de l’Ontario; et, les Professionels d’Exercice du Canada.  

Je m’inspire aussi avec les modalités suivantes fondées par des preuves. Il n’y a pas une seule modalité qui va aider chaque personne, néanmoins je trouve celles ci-dessous utiles commes outils pour guider les enjeux de la vie: 

• ACT, CBT & DBT 

• Brainspotting (niveau un)

• l’attachement 

• l’acceptance et compassion radicaux 

• la thérapie culturelle et diverse 

• quelques outils de la modalité Gottman  

• le système intégré familial (IFS en anglais)

• le travail somatique

Bien que j’apprécie l’éducation formelle, informellement, je trouve de l’inspiration des activités suivantes:  

• les rires et les connexions sincères que je cultives avec mes amis;

• mon jardin et le travail à plein air;  

• les exercices/le movement;

• la musique;

• la nourriture;

• les moments de réflexion;

• les activités près, sur, dans l’eau;

• la lecture et l’écriture

• et, les escapades.